Guide pratique pour bien choisir son EPI de protection auditive

Avant de choisir une protection auditive, il est essentiel de comprendre quelques notions clés pour faire le bon choix. Ce guide vous accompagne pas à pas en vous aidant à comprendre les indicateurs d’atténuation sonore, à calculer facilement le niveau de protection nécessaire selon votre environnement, et à identifier les équipements conformes à la norme EN 352, référence incontournable pour les protecteurs individuels contre le bruit (PICB).

Comprendre les indicateurs d’atténuation sonore des protections auditives

Les fabricants de protections auditives indiquent plusieurs types de données pour vous aider à faire le bon choix :
Choisir son casque anti-bruit

La valeur SNR (Single Number Rating)

C’est une moyenne globale d’atténuation exprimée en décibels (dB). Elle indique combien de dB le protecteur peut réduire en moyenne, tous types de bruits confondus. Plus le SNR est élevé, plus la protection est forte.
 
Cette caractéristique est à utiliser si vous cherchez une solution simple et rapide à choisir.

Les valeurs H - M - L

Ces valeurs précisent l’efficacité selon le type de sons :
  • H (High) : pour les sons aigus (ex : sifflements, machines à haute fréquence)
  • M (Medium) : pour les sons intermédiaires (ex : voix, ambiance de bureau)
  • L (Low) : pour les sons graves (ex : moteurs, basses fréquences)
Idéal comme critère si vous êtes exposé à des bruits bien spécifiques selon leur tonalité.

L’atténuation par bande de fréquence

Ces données donnent l’atténuation exacte à plusieurs fréquences précises : 63, 125, 250, 500, 1000, 2000, 4000 et 8000 Hz.

Cela permet de savoir précisément à quelles fréquences la protection est la plus efficace. Cet indicateur est utile pour les spécialistes ou en cas d’analyse acoustique approfondie (industrie, bureaux d’étude, etc.).

Comment calculer le niveau d’atténuation sonore nécessaire ?

Schéma échelle du bruit
Le but d’un équipement de protection auditive est de réduire le bruit à un niveau sans danger, idéalement entre 70 et 80 dB, pour préserver votre audition dans des environnements bruyants. Pour savoir combien de décibels (dB) doivent être atténués, voici une méthode simple :

Niveau sonore mesuré - Niveau sonore cible (75 dB) = Atténuation nécessaire

Par exemple :
Niveau sonore = 100 dB
Objectif = 75 dB
100 - 75 = 25 dB

Vous devez choisir une protection auditive avec un SNR de 25 dB minimum.

Norme EN 352 : La référence pour les protections auditives (PICB)

La norme EN 352 définit les exigences européennes pour les Protecteurs Individuels Contre le Bruit (PICB). Elle garantit que les équipements de protection auditifs offrent un niveau de sécurité, de performance et de confort conforme aux besoins des utilisateurs exposés à des bruits dangereux.

Cette norme veille également à ce que les dispositifs de protection auditive soient compatibles avec d’autres équipements de protection individuelle (EPI), comme les casques de chantier ou les systèmes de communication radio, pour garantir confort et sécurité dans des environnements professionnels exigeants.

Tableau récapitulatif de la norme EN 352

Norme Type de protection Description Utilisation
EN 352-1 Casques anti-bruit (serre-tête) Coquilles entourant les oreilles Bruit élevé, longue durée, mais moins confortable par temps chaud
EN 352-2 Bouchons d’oreilles / arceaux anti-bruit Bouchons à insérer dans l’oreille ou fixés sur un arceau Courts usages, lieux chauds. Arceau idéal pour usage intermittent
EN 352-3 Coquilles montées sur casque de chantier (EN 397) Coquilles fixées sur un casque de protection Pour combiner casque chantier + protection auditive
EN 352-4 Casque à atténuation dépendante du niveau Protection ajustée selon le niveau de bruit ambiant Milieux où le bruit varie
EN 352-5 Casque à atténuation active du bruit Réduction du bruit grâce à un système électronique Milieux très bruyants, haute technologie
EN 352-6 Casque avec entrée audio Permet de communiquer via audio tout en protégeant du bruit Travail en équipe, besoin de rester en contact
 


3 étapes pour bien choisir votre protection auditive


• Mesurez le niveau sonore de votre environnement.

• Calculez le SNR nécessaire (bruit mesuré - 75 dB).

• Choisissez une protection auditive adaptée au type de bruit et à votre confort.
 

FAQ - Tout savoir sur les casques anti-bruits

Pour les travaux en chantier, la meilleure option est souvent un casque anti-bruit monté sur un casque de sécurité conforme à la norme EN 352-3. Ce type de protection permet de combiner sécurité du crâne (EN 397) et protection auditive tout en assurant confort et praticité. Veillez à choisir un modèle avec un SNR adapté au niveau sonore du chantier, généralement autour de 25 à 30 dB.

Une protection auditive est considérée comme efficace si elle permet de ramener le niveau sonore perçu entre 70 et 80 dB, ce qui est sans danger pour l’audition. Pour cela, il faut :
  1. Mesurer le bruit ambiant (ex. 100 dB)
  2. Soustraire 75 dB (niveau non nuisible)
  3. Choisir une protection avec SNR ≥ 25 dB
Pensez aussi à consulter les valeurs H-M-L si vous êtes exposé à des bruits graves ou aigus spécifiques.

Les bouchons d’oreille (EN 352-2) sont légers, discrets, idéaux pour les temps chauds ou l’usage ponctuel.

Les casques anti-bruit (EN 352-1) offrent une meilleure atténuation, parfaits pour les environnements très bruyants ou l’exposition prolongée.

Le choix dépend du confort, de la durée d’exposition et du type de bruit.

Oui, dans un cadre professionnel, les protections auditives doivent obligatoirement être conformes à la norme EN 352. Cette norme européenne garantit que l’EPI a été testé et certifié pour offrir une protection suffisante contre les risques auditifs. Vérifiez toujours la mention EN 352-X sur l’emballage ou la notice avant l’achat.

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